طاسی مردانه؛ همواره هم ژنتیک مقصر نیست - گردش در ترکیه

کمبود آهن و ریزش مو

ریزش مو به علت فقر آهن می تواند مانند ریزش موی مردانه و زنانه به نظر برسد. بر اساس یک تحقیق که در مجله علمی پزشکی کره منتشر شده است نشان داد که آهن نه تنها می تواند در ریزش مو نقش داشته باشد، بلکه ممکن است باعث ریزش مو ها به روشی شبیه به طاسی مردانه و زنانه گردد.

اگر ریزش مو دارید، ممکن است بیشتر از حدِمعمول در حمام یا در هنگام شانه کردن موها، ریزش را ببینید. در موارد پیشرفته تر ممکن است متوجه لکه ها طاس پوست سر شوید.

چگونه کمبود آهن و ریزش مو درمان می گردد؟

بیشتر موارد ریزش مو مربوط به کمبود آهن دائمی نیست. برترین راه برای درمان ریزش مو پرداختن به علت اصلی این مشکل است. اگر فکر می کنید ریزش مو با کمبود آهن ارتباط دارد، برای اندازه گیری اندازه آهن خود با پزشک مشورت کنید. پزشک به احتمال زیاد یک آزمایش خون می گیرد تا اندازه پروتئینی به نام فریتین را که به ذخیره آهن یاری می نماید، اندازه گیری می نماید.

اگر در نتایج تست، اندازه آهن کم است، می توانید آن را با مکمل ها آهن درمان کنید. ممکن است تغییر حرکات روده را به عنوان یک عارضه آهن اضافی تجربه کنید، بنابراین اگر مستعد ناراحتی معده هستید، حتماً به پزشک خود بگویید.

رشد مجدد موی سر

مردم ایالات متحده بیش از 3.5 میلیارد دلار برای درمان ریزش مو هزینه می نمایند و تخمین زده شده که حدود 99 درصد از این محصولات افزایش رشد مو کار نمی نمایند! در داخل کشور نیز محصولات مختلفی برای یاری به رشد مو ها معرفی شده است، اما آمار دقیقی از عملکرد این محصولات وجود ندارد!

روش هایی برای یاری به درمان رشد مجدد موی سر به وسیله به وسیله سازمان غذا و داروی ایالات متحده و متخصصان پزشکی معرفی شده است، که شامل موارد زیر است:

مینوکسیدیل (Rogaine):

ماینوکسیدیل دارویی است که به دو صورت برای درمان دو مشکل مختلف فراوری شده است. ماینوکسیدیل خوراکی برای درمان فشارخون بالا استفاده می گردد و ماینوکسیدیل موضعی کاربرد تعیین در درمان ریزش مو و طاسی برای خانم ها و آقایان را دارد که علاوه بر قطع ریزش مو می تواند ریزش های سکه ایی را درمان نموده و به افراد شیمی درمانی شده برای بازگرداندن موهایشان یاری شایانی انجام دهد. برای تقویت رشد مو و جلوگیری از ریزش بیشتر موها، این محلول را دوبار در روز به پوست سر خود مالیده می کنید. اثرات ماینوکسیدیل حدود 16 هفته به طول می انجامد، پس از آن موقع باید سرعت رشد کند گردد.

فیناستراید (Propecia):

فقط به صورت قرص وجود دارد و برای درمان ریزش موی مردان توصیه شده است. مصرف قرص فیناستراید ریزش مو را کند می نماید و برای بعضی از مردان باعث رشد مجدد مو می گردد.

جراحی:

اگرچه عمل جراحی باعث رشد مجدد نمی گردد،، اما گزینه ای در دسترس افرادی است که ریزش مو دائمی دارند. کاشت مو و جراحی ترمیم شامل از بین بردن شاخه ها کوچک پوستی است که حاوی مو ها و کاشت آن ها در منطقه ها طاس سر شماست.

آیا می گردد از کمبود آهن و ریزش مو جلوگیری کرد؟

برای جلوگیری از ریزش مو در آینده، باید:

رژیم سالم و متعادل بخورید:

حتماً غذا های سرشار از آهن مانند اسفناج، نخود فرنگی، پروتئین ها بدون چربی (گوشت و جگر گاو ماهی سالمون) و میوه مصرف کنید.

مصرف غذا های سرشار از ویتامین C:

این مواد غذایی به بدن اجازه می دهند آهن را به شیوه ای کارآمدتر جذب کند. حتما بیشتر پرتقال، توت فرنگی، خربزه، کلم بروکلی و گوجه فرنگی میل کنید.

در بیرون از مو های خود مراقبت کنید:

در روز های فوق العاده آفتابی و باد، مو های خود را بپوشانید.

مو های خود را به آرا م بشویید:

اینکار می تواند در بیرون کشیدن هرگونه موی اضافی در طول روز به شما یاری کند.

محدود کردن استفاده از مواد شیمیایی و رنگ موها:

اگر از مواد شیمیایی و رنگ مو استفاده می کنید، بهتر است که این مواد شیمیایی به سطح پوست سر برخورد نداشته باشد.

سخن پایانی

از دست دادن مو به علت کمبود آهن نباید دائمی گردد. برای پیگیری این موضوع به پزشک مراجعه کنید تا گزینه ها درمانی آنالیز گردد و شما را سریع در مسیر سلامتی مطلوب قرار دهد. پزشک می تواند به شما در تغییر رژیم غذایی یاری کند تا اندازه مناسب آهن را برای احتیاج های خود دریافت کنید.

اگرشماهم تجربه ای در درمان ریزش مو دارید در قسمت نظرات باما به اشتراک بگذارید. امیدواریم که با مراقب از موها، شاهد ریزش آن ها نباشید.

پ

منبع: برترین ها